คำแนะนำ note เอาไว้เตือนตัวเองกันลืม !!!

เวลาเดินเหมือนตั้งเป้าหมายไว้ว่าจะไปไหน แล้วก็เดินหงุดๆเพื่อไปเป้าหมาย แต่เมื่อก่อนสมัยที่ยังแย่ๆ เดินๆไป ในหัวมันลืมเป้าหมาย  นับแต่นี้ให้เวลาเดินรู้สึกเท้ากระทบ แล้วคอยสังเกตดูความแตกต่าง

ชอบอิสระ ชอบสบาย เวลาไปบวชอาจจะต้องปรับตัว

เวลาที่จิตมันเหวี่ยงๆ เหมือนจับอะไรไม่ถูก ก็ให้ดูเป็นสภาวะว่ามันกำลังจับอะไรไม่ถูก  จากจิตที่มันเหวี่ยงมากแล้วแรงเหวี่ยงค่อยๆลดลงก็รู้ว่ามันไม่เหมือนเดิม มันไม่เที่ยง

ตอนนี้เหมือนหัวเลี้ยวหัวต่อ เมื่อก่อนมืดๆ  เดี๋ยวนี้โปร่งๆ  จะกลับไปครึ่งมืดครึ่งโปร่งบ้าง ตอนนี้ต้องอาศัยความโปร่ง ต่อไปพอพ้น   มันก็จะละเอียด ปราณีตขึ้น